Màster en Intervencions Basades en Mindfulness

TRUCAN'S al
+34 93 309 36 54
Dilluns a divendres de 9 a 19h
sol·licita
informació
Matricula't
Presentació

El Mindfulness, Atenció Plena o Consciència Plena té el seu origen en tècniques orientals i correspon a un tipus de meditació denominada “vipassana”. És la consciència centrada en el present, no elaborativa i no jutjadora, en la que cada pensament, sentiment o sensació que sorgeix en el camp atencional és reconegut i acceptat tal com és. L’entrenament en Mindfulness permet prendre consciència de la respiració, de la dimensió corporal, dirigir l’atenció cap a la naturalesa transitòria de l’experiència sensorial, i orientar un canvi d’atenció en totes les modalitats sensorials.

Existeix evidència científica que la pràctica constant de Mindfulness provoca canvis cerebrals que afecten a la memòria i a la concentració de la persona, que produeixen millores tan a nivell personal com professional. En els darrers anys, l’entrenament en aquestes habilitats ha multiplicat les seves aplicacions clíniques a nivell terapèutic, però també a l’àmbit de la salut, social, educatiu i, fins i tot, en la millora d’habilitats laborals, facilitant el tractament d’una gran varietat de trastorns psicològics i problemes mèdics i obtenint efectes beneficiosos en condicions o estats físics i mentals diversos.

El Màster en Intervencions basades en Mindfulness de l’IL3-UB és un programa professionalitzador i 100 % pràctic. Està estructurat en un primer any d’entrenament per a l’ús clínic del Mindfulness i un segon any de pràctica avançada en Mindfulness i compassió i la seva aplicabilitat en els camps de salut i social i en la millora d’habilitats professionals, que finalitzarà amb el disseny, execució i avaluació d’una intervenció basada en Mindfulness.

Acreditació acadèmica

Màster en Intervencions Basades en Mindfulness per l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona.

Curs dissenyat segons les directrius de l'Espai Europeu d'Educació Superior i equivalent a 60 crèdits ECTS.

violencia

Aquesta activitat formativa està pendent del reconeixement de formació d’interès en serveis socials concedit pel Departament de Treball, Afers Socials i Famílies.

 

 

Objectius
Destinataris
Programa
Quadre docent
Descomptes i beques
Testimonial ex-alumnes